作为一家区域性城市商业银行,宁波银行扎根本地,根植区域市场,与区域内众多小微企业有天然的亲近性。宁波银行服务普惠金融的实践的过程,也是这家银行自身成长的历程。
问世间何为良药?
睡觉!睡觉!还是睡觉!
其实,人一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过。而在睡眠过程中,身体难免会出现诸多或正常、或异常的表现。
正常的咱不用理会,异常的则要重点关注。譬如以下4个睡眠时的常见表现,很可能是癌症的预警信号,大家可别当是小事忽略了!
睡觉时4个常见表现,是癌来临的信号!
口呼吸
说到“张着嘴巴呼呼大睡”,很多人会感叹:睡得真香、真沉呀~
殊不知,除了睡姿不当造成的睡觉时口呼吸以外,其他多半是病理因素所致。
一般来说,当成年人患有各种鼻炎、鼻窦炎、上颌窦炎、上颌窦癌、咽炎等疾病时,会导致鼻黏膜充血、增生、肿大,鼻甲、扁桃体肥大,进而使呼吸道不通畅,常常鼻塞,只能通过张口来辅助呼吸。
所以,别再一张口呼呼大睡,就觉得自己拥有超绝“睡张力”了,要及时去耳鼻喉科检查。
需注意的是,有些婴幼儿可因腺样体增生肥大,导致鼻子无法正常通气而出现口呼吸,睡觉时尤甚。
正常来说,随着年龄增长,孩子的腺样体会逐渐萎缩,口呼吸的情况会逐渐消失。
不过家长们需注意,如果孩子睡觉时口呼吸,还伴有打鼾、听力下降等症状,要及时就医治疗,否则长期口呼吸,很可能影响孩子的颜面部和生长发育,甚至可引起睡眠障碍或呼吸暂停。
此外,儿童口呼吸还可能是扁桃体肥大、过敏性鼻炎导致的,家长们也要警惕。
盗汗
盗汗指的是除室温过高以外,夜间睡眠时出汗的现象。出现盗汗,应考虑以下可能性——
结核病:盗汗是结核病的重要征象。若合并发热、消瘦及咳嗽、咳痰等呼吸道症状,应注意结核感染的可能。
低血糖:糖尿病患者出现盗汗,伴手抖、心慌、饥饿感、面色苍白、头晕眼花等症状,当心是血糖过低。
甲状腺功能亢进症:狂出汗,伴心跳加快、心慌、怕热、易饥饿、多食、消瘦等症状,很可能是甲亢。
女性更年期:盗汗、潮热,是女性更年期的典型症状。除此之外,还会渐渐出现眩晕、失眠、心悸、烦躁、抑郁、乏力、阴道干疼等症状。
肿瘤:盗汗还是多种不同癌症的早期特征,如淋巴瘤、肾癌、前列腺癌等,往往伴有低热、体重下降等症状。
建议:一旦出现夜间入睡后出汗、醒后即止,不要简单以为只是天气热导致的,要及时去医院就诊。
夜尿增多
夜尿是一种普遍现象,20%的男性、25%的女性都有,中老年人更普遍,70岁以上的长者甚至40%都存在这种现象。
如果是夜尿次数增多,尿量也多,但24小时尿量在正常范围内,称夜间多尿。这种情况多见于——
上了年纪的人,肾脏及膀胱平滑肌逐渐萎缩,肾及膀胱功能下降,夜尿自然增多,不服老不行呐~
绝大部分健康人群,夜尿变多很可能是晚饭时喝了太多汤水、睡前饮水量大、精神紧张焦虑等因素所致,属于正常范畴,只要调整生活方式,就可缓解、纠正。
如果是夜尿次数增多,但每次排尿量很少,总尿量也不大,多为病理性夜尿增多,可能是某些疾病的信号,例如——
慢性肾盂肾炎、膀胱尿道炎、间质性膀胱炎、膀胱过度活动症等疾病。
女性子宫脱垂、盆底肌肉松弛等。
前列腺增生症、前列腺癌。
糖尿病、高尿酸血症等引起代谢紊乱的相关疾病。
建议:如果你夜尿增多,且排除了生理性情况,建议及时去医院就诊以确定病因,进而对症治疗。
肩膀痛
不少人夜里肩膀痛,会觉得大概是搬了一天的砖,累的,或是有点职业病——肩周炎。
殊不知,少数肺癌患者并没有咳嗽、咯血、呼吸困难、胸痛等肺癌的典型症状,而是会肩关节疼痛、颈部肿痛。
这是因为,肺尖端的上方正好是胸腔出口,其周围有很多神经丛,当肺尖发生肿瘤后,随着肿瘤的不断发展,可压迫或侵犯周围部分的胸膜,就会出现肩关节及肩背肌肉疼痛。
其实,除了肩周炎和肺癌,还有很多疾病会引起肩膀痛,如肩袖损伤、颈椎病、胆囊炎或胆结石、心绞痛、心肌梗死等。
不过,不同病因所致的肩痛,具体表现有些差异——
肩周炎:肩痛+活动受限
肺癌:肩关节连带肩背肌肉疼痛
肩袖损伤:肩外侧疼痛,向颈部、上臂部放射
颈椎病:疼痛向手臂放射
胆囊炎或胆结石:痛在右侧
心绞痛、心肌梗死:痛在左侧
建议:一旦出现肩膀痛股票交易所平台,大家不能大意,最好去医院明确病因,进行对症治疗。