另外，酸奶算是饱腹感比较强的食物，而市场上售卖的酸奶以含糖的居多。如果你已经吃得很饱了，再喝上一杯酸奶，就是额外多吃糖、多吃热量，会更饱、更难消化。
近期国际金价高位波动，国内黄金消费和回收市场热度高涨。眼下正值国庆假期，也是结婚旺季。在我国最大的黄金珠宝交易集散地深圳水贝，聚集了不少来自全国各地的消费者。下午四点，记者在深圳水贝黄金市场的展厅看到，现场人头攒动，柜台前挤满前来购买黄金的顾客。除了本地购买者，国庆假期期间，前来深圳旅游的消费者也成为黄金消费的主力军湖北股票配资，一些新中式黄金饰品备受消费者喜爱。此外，面对上涨的黄金价格，不少手头持有黄金的消费者选择将黄金出手赚取差价。深圳水贝多家黄金回收机构表示，这个假期他们的业务量显著增加。